ممشی
ممشی (Memshi)
روستایی در دهستان ولوپی، بخش مرکزی شهرستان سوادکوه، استان مازندران. در ارتفاع 1,470متری از سطح دریا و در فاصله 12.5کیلومتری غرب شهر پل‌سفید قرار دارد. فاصله ممشی تا تهران حدود 150کیلومتر و تا خط ساحلی دریای خزر حدود 74کیلومتر است. یکی از ریزابه‌های رود تالار در 1.5کیلومتری جنوب روستا به سمت شرق جریان دارد. بر اساس سرشماری سال 1395ش، جمعیت ممشی 185نفر بوده است. مردم این روستا به کشاورزی و دامداری مشغولند و محصولات اصلی آن‌ها شامل گندم، جو و لبنیات می‌شود.