ولم
ولم Valam
روستایی در دهستان پنجهزاره، بخش مرکزی شهرستان بهشهر، استان مازندران. در فاصله 14کیلومتری جنوب شرقی بهشهر و در ارتفاع 840متری از سطح دریا قرار گرفته است. فاصله ولم تا تهران حدود 220کیلومتر و تا خط ساحلی دریای خزر (خلیج گرگان) 22کیلومتر است. دو سرشاخۀ اصلی رود نکا که در شمال و جنوب ولم جریان دارند در غرب روستا به هم میپیوندند و با احداث سدِ مخزنی - نیروگاهی گلورد بزرگ در مسیر آن، دریاچهای در چندصدمتری غرب ولم ایجاد شده است. غار و دره مرم و آبشار اسبهاو در شمال غربی روستا قرار دارند. بر اساس سرشماری سال 1395ش جمعیت آن 125نفر بوده است. مردم روستا به کشاورزی و دامداری مشغولاند و محصولات آنها شامل برنج، گندم، جو و ارزن میشود.