اسپرز
اسپرز (Esparz)
روستایی در دهستان ولوپی، در بخش مرکزیِ شهرستان سوادکوه، استان مازندران. در فاصلۀ 30کیلومتری غرب شهر پل سفید، 60کیلومتری جنوب غربی شهر ساری، 71کیلومتری جنوب دریای خزر، 125کیلومتری شمال شرقی تهران، و در ارتفاع حدود 2,400متری از سطح دریا قرار دارد. روستایی ییلاقی در ارتفاعات شمالی البرز مرکزی و جنوب منطقۀ شکارممنوع لفور است. یکی از ریزابه‌های رود بابل در 2کیلومتری غرب اسپرز به سمت شمال جریان دارد. روستاهای نزدیک به ان عبارتند از: اسپی‌کلا در شمال شرق، و ده‌سر و امامزاده حسن در جنوب شرق. کوه‌های کنگلو (حدود 2950متر ارتفاع) و سفیدکوه (حدود 2900متر ارتفاع) به ترتیب در شرق و جنوب شرق آن قرار دارند. اسپرز از روستاهای شرقی به شهر آلاشت و از طریق آلاشت به جادۀ تهران - سوادکوه دسترسی دارد.
در سرشماری سراسری سال 1395ش، جمعیت اسپرز 27نفر بوده است. به دلیل کوهستانی بودن، اهالی روستا در نیمۀ اول سال در آن اقامت دارند. مردم اسپرز به زبان طبری (گویش سوادکوهی) سخن می‌گویند.