تغذیه با شیر مادر
تغذیه با شیر مادر (breast-feeding)
فرآیند تأمین غذای لازم برای کودک، با مکیدن نوک پستان و خوردن شیر ترشح‌شده از آن. شیر مادر غذایی کامل است، کودک را دربرابر عفونت‌ها محافظت می‌کند، و باعث ارتباط عاطفی بین مادر و کودک می‌شود. شیردادن به مادر کمک می‌کند تا به وزن پیش از بارداری خود بازگردد و اندازۀ رحم تا حد طبیعی کوچک شود. شروع زودهنگام شیردادن پس از زایمان باعث افزایش میزان شیر و استمرار شیردهی می‌شود. مادران شیرده باید غذا و مایعات بیشتری مصرف کنند تا مطمئن شوند مقدار شیر کافی است. غذای اضافی باید شامل نان، غلات، حبوبات، و برنج باشد که منابع غنی ویتامین‌ها و املاح معدنی لازم برای سلامتی کودک‌‌اند. معمولاً کودکان در چهار تا شش ماهگی از شیر گرفته می‌شوند. بعد از شروع استفاده از غذاهای جامد، شیر همچنان جزء مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد. شیردادن ممکن است تا زمانی که مادر تمایل داشته باشد ادامه یابد.